リコアシンキュウセッコツイン ダイナゴヤビルヂング
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リコア 大名古屋ビルヂング(ReCORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-18 13:34:06.0
- 突然の肉離れには、、、！！
- 皆様こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です(^^♪
さて、今回は『肉離れ』についてお話します！
『肉離れ』とは。。。？
肉離れとは、スポーツをしている方でダッシュやジャンプなどをした時や
日常生活で普段動かさない筋肉を急に動かしてしまった時など
急激に筋肉に負荷がかかってしまう動作に
筋肉が耐えられなくなった際
筋肉の一部が切れたり裂けてしまうことでなります((+_+))
スポーツをする際は準備運動やストレッチをしたり
運動不足の方は適度に運動するなどし、
『肉離れ』になりにくい身体づくりを心がけましょう♪
また、もし『肉離れ』になってしまった際は
安静にし冷やすなどが良いとされております。
当院でも『肉離れ』に対しての
施術も行っておりますので
もし何かありましたらお気軽にご相談くださいませ(^_^)/
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング
住所：愛知県名古屋市中村区名駅三丁目28番12号 大名古屋ビルヂング3F
TEL：052-562-1939
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柔道整復
石埜 嵩也イシノ タカヤ
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