リコアシンキュウセッコツイン ダイナゴヤビルヂング
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リコア 大名古屋ビルヂング(ReCORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-26 20:51:48.0
- 寒い時は、3つの首を温めましょう！
- 皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です(*^▽^*)
最近は朝晩の気温がグッと下がり、冬に入ってまいりましたね。。。
寒さが増してくると筋肉が固まったり、血流が悪くなり、筋肉に栄養を
運べにくくなってしまいます！
そうならないためにも、身体を温める為に工夫をしていきましょう！
その中でも特に温めた方がいいのが、
首、足首、手首です！
首の着く部分は、拍動を感じられるくらい近くに動脈が流れているので、
そこを温め全体的に血流を上げると身体が暖かくなり、筋肉も緩くなるので是非やってみて下さい！
更に寒さも増してくるかと思いますので、
しっかりと寒さ対策をして、体調を崩さないようにしていきましょうね(^^♪
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング
住所：愛知県名古屋市中村区名駅三丁目28番12号 大名古屋ビルヂング3F
TEL：052-562-1939
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投稿者
各務 碧
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