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投稿日：2022-09-10 09:20:31.0
- 気象病ってなに？
- 気圧・温度・湿度・日照時間・降水量・雷・風など
気象要素から悪影響を受けるものを「気象病」と言います。
体内の水分バランスが乱れてしまい、血管拡張や自律神経の乱れの原因となります。
症状としては、頭痛・だるい・めまい・むくみ・倦怠感・気分の落ち込みなど。
不調の対処法として、内耳と自律神経は深い関わりがあるため耳マッサージは効果的！
atama279のヘッドマッサージ60分メニューでは、耳もしっかりほぐしますよ！
他にも、血流を促して体温を高めにキープ。適度な運動や入浴も効果的です。
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