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ともさか整体院

トモサカセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 大阪府東大阪市西鴻池町2‐2‐15
  • JR鴻池新田駅から南西に90m

ともさか整体院のブログ

最新ブログ一覧

756件のブログがあります

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  • 50【骨盤矯正】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 09:37:32.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    よく骨盤矯正の看板やWEB上で見かけたりすると思いますが、実はそんなに簡単にできる技術ではありません。例えば、WEB上で 整体なりたい と検索すると2日でなれるとかまた柔道整復…続きを見る
  • 51【寝ているときに足がつる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 09:37:25.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    寝ているときに足がつるのは、寝方とかは全く関係ありません。就寝前の水分不足 お水 あとは、エアコンなどで足が冷えていないかです。その2つクリアすれば足はつりません。是非お…続きを見る
  • 52【就寝時の冷え対策】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 09:37:19.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    就寝時の冷え対策ですが、冬用の100キンとかにある、モコモコのレッグウォーマーをして寝てみてください、ふくらはぎと足首は意外と冷えている実感がないはずです。真夏でもエアコ…続きを見る
  • 53【首を鳴らすのは危険では】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 09:37:12.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    くびを鳴らすクセが強く、暇さえあれば鳴らしていました。鳴らすとスッキリするからとのことちなみに数回しか診たことないですが、首を鳴らしてから、半身麻痺になった方も実際います…続きを見る
  • 54【間違えたストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 09:37:04.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    ストレッチでよくあるのが、曲げにくい方を頑張ってストレッチするパターンこれはNGで、曲げやすい方向にまずしっかりストレッチしてください。例えば、首を左右に振り向きにくい方向…続きを見る
  • 55【骨盤矯正ご自身でケアー】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 09:36:57.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    骨盤矯正に月1回ペースで来院されるお客様、海外に単身赴任。なんとか自分でケアーできないでしょうか?といった内容でした。極論からいうと骨盤矯正は、自分でできます。#ともさか…続きを見る
  • 56【痛みは大切】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 09:36:49.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    痛みのある個所 例えば 首や肩 動かさないと固まるのでは、とよくお客様に言われます。そもそも痛みというのは、体に痛いから動かすのをやめるよう信号がきて、痛みを感じるわけで…続きを見る
  • 57【痛むときお風呂で温めると】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 09:36:40.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    今日来られたお客様、クーラーで冷えて膝が痛くなったので、昨日お風呂でしっかり温めて、就寝したら夜中にうずき朝みると膝がパンパンに腫れていたそうです。このような時・・ クー…続きを見る
  • 58【あしを組む】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 09:36:32.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    お客様から、足を組む癖 反対側で組んだ方がとよく聞かれます。答えはNGです。椅子に座って足を組んでいる方の後ろ姿を確認してください。右足が上の場合、左の臀部に体重をかけて座…続きを見る
  • 59【片方の肩にしかバックをかけることができない】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 09:36:25.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    よく耳にしますが、そんな方はご自分の姿を鏡で見てください。おそらく少し側弯していると思います。体の左右の歪みが一目瞭然です。だからといって反対側もつのはNGです。体の歪みは…続きを見る
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