アロマトヨモギムシノミセ メグリ
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メグリ(Megurii)のブログ
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投稿日：2022-08-08 15:34:03.0
- 私たちを悩ませるアイツの正体！
- 日々私たちを悩ませている首や肩、腰などにひそむコリの正体って何かご存知ですか？
それは老廃物そのものではなく、
血液やリンパの流れが悪くなってしまったことで
排出されるはずの老廃物が排出されないことで生まれる
筋肉の不調です。
長時間同じ姿勢でいると、筋肉が緊張して硬くなり、
血液の循環が悪くなります。
血液の循環が悪くなると酸素や栄養が全身に行き渡らなくなり、
老廃物もとどまって流れていかなくなることで、
筋肉に私たちを悩ますコリが生まれるのです。
特に産後～子育て中のママは、
授乳や寝かしつけ、抱っこ、おんぶなど
コリを育てる瞬間がたくさんあります！笑
このゴリゴリしたコリを撃退するには、
リンパの流れを改善するリンパマッサージがとても効果的なのです！
その他、湯船に浸かることや水分補給も大切になってきます。
気になる方には、自宅でできるケアも施術の中でお伝えしています♪
サロンでの施術とともに
ストレスにならずに続けられることを一緒に見つけながら
取り組んでいけたらと思っています。
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