産後の垂れた胸が復活：2023年10月31日｜ルアナ柏店(LUANA)のブログ

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投稿日：2023-10-31 19:14:39.0

産後の垂れた胸が復活: こんにちは♪
妊娠中や出産期は大きかったバストが産後しばらくするとしぼんで戻らない……といった経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

これは女性ホルモンの影響によるもので、短期間であってもバストの大きさは妊娠・出産を経て大きく変わることがあります。

産後にバストがしぼんでしまうことを防ぐためには、日々の生活の中でちょっとした工夫が必要に。

産後にバストがしぼむ・垂れる原因
妊娠・出産・授乳、そして卒乳によって胸のコンディションは目まぐるしく変化します。
授乳期が長いと大きな胸に慣れてしまい、卒乳後、小さくなった胸に驚くこともあるかもしれません。

産後にバストがしぼんだり垂れたりする主な原因として、乳腺機能の低下と女性ホルモンの分泌量の低下の2つが挙げられます。

私たちの胸は出産～授乳期にかけて授乳を行うために乳腺の働きが活発化したり、母乳を作り出す女性ホルモンが大量に分泌されるようになったりします。

しかし、卒乳によって授乳の必要がなくなるとこれらの働きが通常の状態に戻るため、胸が小さくなったように見えるのです。

産後にバストアップを目指す方法として、
筋トレをする
バストマッサージをする
バストクリームを塗る
栄養バランスの取れた食事を心がける
夜間にナイトブラを着用する
当エステのハイフを受ける

自宅で簡単に取り組めるものもあるため、気になるものがあればすぐにチャレンジしてみましょう。

胸は「大胸筋」と「クーパーじん帯」によって支えられています。
大胸筋とは鎖骨、頬骨、第1～4肋骨からなり、上腕骨上部に付着している前胸部の広く平たい筋肉です。

一方でクーパーじん帯とはコラーゲンを主成分とした硬い結合組織で、胸を丸い形に保つために重要な役割を果たしています。

バストの土台とも言える大胸筋を鍛えることでバストアップを目指せるはずです。

胸は9割の脂肪組織と1割の乳腺組織によって構成されています。

大胸筋を鍛えることで、これらの重さを支えることができ、バストアップする可能性があるというものです。

当サロンのバストハイフは効果抜群！
是非この機会にお試しください。