ハッコウブロヨモギムシハッコラコウジマチテン
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ハッコラ 麹町(haccola)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-23 16:19:24.0
- 米ぬか酵素風呂・酵素浴によるリラックス効果
空気を含んだふかふかの米ぬかに横たわると、まるで宙に浮いているような極上の感覚を味わうことができます。また、そのような状態でいると、幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」が脳内から分泌され、心身ともに深いリラクセーションが得られるはずです。
さらに、米ぬか発酵風呂（酵素浴）に入浴するときは、温かい米ぬかのアイマスクを目の上に乗せたり、目を閉じて横たわってじっとしています。そのため、入浴中や入浴後はストレスが緩和されたり、心が整ったり、集中力が上がったりなど、瞑想にも近い作用を感じることもあるでしょう。
そのようなリラクセーションを目的とする場合は、熱いのを我慢してまで入浴するのは控え、「気持ちがいいな、眠ってしまいそうだな」という温度がおすすめです。お店がオープンして間もない時間帯は、浴槽内の米ぬかが、いわゆる一番風呂のように熱々な状態です。深いリラックスを得たい方は、温度が落ち着いた遅めの時間帯に入浴されるといいでしょう。もちろん、お客様が入浴するたびに米ぬかのケアを行うため、落ち着いた温度といっても、しっかりと汗をかいていただくことができますので、ご安心ください。
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