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- 池袋駅徒歩1分 自律神経の不調・胃腸の悩み・体質改善は伝統鍼灸喜心堂
伝統鍼灸喜心堂のブログ
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投稿日：2023-09-28 11:21:57.0
- 自律神経の乱れと鍼灸
- 自律神経は生きる上で必要な身体の調整を行っています。
内臓や血管、皮膚、筋肉など様々な器官と関連しており、
呼吸や体温、心拍数や血管の収縮拡張などを調整しています。
自律神経が乱れている方はこれらの働きが上手に行われなくなってしまう為
怠さ、疲れやすさ、眩暈、頭痛、便秘、下痢、不眠など様々な不調へ繋がります。
肩こりや腹部の冷えや張りが気になりだしたら自律神経が乱れているサインの一つです。
自律神経の乱れが気になる方は鍼灸がをお勧めします。
鍼灸には自律神経に刺激を与え、血行促進、筋肉の緊張を和らげる、胃腸の働きを調整する、免疫力のアップなどが狙えます。
なんとなく不調があるけど検査で異常はない
慢性的に不調がある
ストレスがかかると下痢や肩こり、頭痛が出る
睡眠の質が低く、朝起きるのが辛い
など当てはまる症状がある方は是非一度鍼灸を受けてください。
すぐに改善するものではありませんが、少しづつ身体の変化が出るかもしれません。
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