※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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仕事が忙しく、気づけば運動からすっかり遠ざかっていました。学生時代はテニスに打ち込んでいたのに、最近は階段を上るだけで息が切れる…。そんな自分に危機感を持ち、一念発起してこのパーソナルジムに通い始めました。
最初は「本当に続けられるか」と不安もありましたが、トレーナーさんとの出会いがすべてを変えてくれました。私と同じアラフォーということもあり、とても話しやすく、私の体力や生活リズムに合わせた的確なアドバイスをしてくれます。それだけでなく、科学的な根拠に基づいたトレーニングプログラムを組んでくれるので、安心して任せることができました。
何より嬉しかったのは、半年で目標体重をクリアできただけでなく、なんと20年ぶりにテニスの市民大会に出場できたこと！信じられないくらい体力も戻り、あの頃の自分に少しだけ近づけた気がしています。
これまでジムに通っても三日坊主だった私が、ここまで続けられたのはトレーナーさんのおかげです。「運動をまた始めたいけど自信がない」という方に、心からおすすめしたいジムです。
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samoakiさん
素敵なコメントありがとうございます！
初めていらしたとき「続けられるか不安…」とおっしゃっていたsamoakiさんが、目標体重を達成され、さらに20年ぶりに市民大会へ出場されたと伺い、本当に感動しました。同じ時代にテニスをしてきた者として、「あの頃の自分に少し近づけた気がする」という感覚にとても共感しているところです。
特に印象的だったのはフォーム改善への取り組みです。あの頃は、テニスも紙媒体の雑誌や写真でしか情報が得られなかった時代でしたよね。その中で染みついたフォームを変えるのは、本当に並大抵の努力ではできません。それでも、諦めず丁寧に努力される姿勢に、私も多くの刺激をいただきました。
そして世界を舞台に活躍されているsamoakiさん、本当に尊敬しています。これまでのトレーニングが少しでも活力の一助になっていたなら嬉しいです。しばらくお会いできないのは寂しいですが、帰国後はまた一緒にトレーニングしましょう！
どうか体調に気をつけて、samoakiさんらしく元気にいってらっしゃいませ！
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アラフォーです。約2年間お世話になりました。
昔から食事制限などいろんなダイエットをしてきましたが、こちらで筋トレを始めてからダイエットの考え方が変わりました。トレーナーさんから体重を気にしないように言っていただき、最初は体重が減らないどころかどんどん増えていったので不安だったのですが、1年を過ぎた頃には見た目や肌も良くなっている実感がありました。筋トレと栄養を気にするようになってから、身体のだるさや肩こりもなくなって気持ちも安定しています。
まともに運動をしてこなかった私がバーベルを持っている姿は今でも信じられませんが、今では筋トレが楽しくて生活の中心になっています。こちらに通ってから人生が変わった気がしていて、あのとき途中で諦めなくて本当によかったと思っています。時間が合うときにまたお世話になりたいと思いますので、そのときはまたよろしくお願いします。本当にありがとうございました！
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ルミさん
こちらこそアラフォーです。約2年間ありがとうございました。そして素敵なコメントもありがとうございます！
いろいろとありましたがあっという間でしたね。私としては、体重を減らしたい願望にお応えできないことをお伝えしたときが印象に残っていて、思い返すとあそこが分岐点だった気がしています。体重が増えていく不安との戦いはやっぱりお辛かったと思いますが、それでもご理解くださってありがとうございました。
筋トレの継続も食生活の改善もすべてはルミさんの決断と行動ですので、人生が変わったのだとしたらご自身が変えたのだと思います。時間がかかってしまったかもしれませんが、ルミさんが少しずつ変わっていく様子を見るのを嬉しく思っておりました！
今後もどこかで筋トレをしていくことになると思いますが、どこに行っても安全にできるキレイなフォームが身についているので、これまで通り生活の一部として筋トレを楽しんでいって欲しいと思います。今よりももっと良くなりますよ！
私も負けじと成長できるようにがんばっておきますので、またいつでも遊びに来てくださいね。2年間本当にありがとうございました！
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約3ヶ月お世話になりました。
通い始めは本当に何するにも首肩が痛くて、、産後ずっと痛くて辛かったのですが、担当スタッフさんが熱心にほぐしてくださり、ストレッチや筋トレも優しく的確に教えてくださり、大分よくなりました。毎日のケアがとても大事だと思うので、教えていただいた事頑張って続けたいと思います。またスポットでお世話になりたいと思います。
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sさん
素敵なコメントありがとうございます！
こちらこそ3ヶ月間通っていただきありがとうございました。
当初お辛そうだった首肩、週ごとに改善方向に変化していく様子だったので私も安心しておりました。ここまで早く良くなっていったのも、お忙しい中でもストレッチや筋トレなど、お伝えしたセルフケアを日々コツコツやってくださった成果だと思っています。
また、時折の小難しい解剖的な説明にもお付き合いいただき、sさんの理解の早さに助けられた部分もありつつ、総じてプラスになってくださっていたら嬉しく思います。（最後の方は首肩について相当お詳しくなっちゃいましたね。笑）
そして、最後にいただいたお気遣いのお言葉もありがとうございました！心にしっかりとぶっ刺さりまして、これは肝に銘じていかねばと思った次第です。
これからも筋トレやマッサージなど各種取り揃えてがんばっていきますので、必要なときはまたいつでもお待ちしております！よろしくお願いいたします！
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肥満でしたがそろそろ健康に不安を感じ、体験から始め約10ヶ月間通いました。結果、20kgを越えるダイエットに成功しました。
偏食がひどいのですが、食べられるものの中からこれはOK、これはなるべく避けて、と細かく教えてもらい、また家でもやれる簡単なストレッチも教えてくれたので一人一人にきちんと向き合ってくれるパーソナルトレーニングジムです。なにより先生が褒め上手で、すっかり乗せられてしまいやってみようかな、頑張ってみようかな、という気持ちになります(笑)
当初の目標値を達成したのでひとまずは自分で頑張ってみますが、マッサージもとても気持ちがいいので、また肩こりや腰が痛くなったら単発でお願いできたらいいなと思います。
リバウンドしないように教えてもらったことを続けていきたいと思います。ありがとうございました。
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らすさん
素敵なコメントありがとうございます！
約10ヶ月間、お忙しい中でもいつも通ってくださりありがとうございました。
そして －20kg超え おめでとうございます！ここまで来るともはや別人ですよね。ただただ凄いとしか言いようがなかったです。ホントにお疲れ様でした。
この結果はすべて、らすさんご自身が変えたもので、定期的なトレーニングと毎日のお食事をがんばった成果だと思います。
特にスクワット後の「しんどい！」というお言葉ががんばりを物語ってましたよね。私はその言葉を聞くのが毎週の楽しみになっておりました。笑
無事に目標達成されて卒業という形ですが、らすさんのダイエット生活に少しでも関われたことを嬉しく思います。
お仕事柄どうしても身体が固まりがちになると思いますので、これからも定期的に肩とか脚とかぶんまわしてみてください。
それでも足りない時にはまた遊びに来てくださいね。いつでもお待ちしております！
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通いはじめて半年が経過しました。
60分のセッションの中で、整体により関節可動域が広がり、筋トレが効果的にできると感じています。自分はこんなにも変わることができる！と思えました。変わっていく自分を感じられるので前向きに頑張る事ができます！
・体重8kg減少
・体力の向上
・食事の改善
・脚の筋肉がついた
・頭痛薬内服回数の減少
・健康に気を使うようになった
半年の期間で多くの効果が出ました。
私の健康寿命は確実に伸びています！(笑)
先生のご指導に感謝しています。
これからもよろしくお願いいたします！
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よっしーさん
お疲れ様です。お仕事や家事などお忙しい中いつもありがとうございます！
そして素敵なコメントをいただき大変嬉しく思います！
早いものですでに半年が経過しましたが、ホントに凄まじい変化だなと思っておりました。
お忙しい中でも私生活をガラッと変えてしまうよっしーさんを拝見しますと、
これだけの変化はもはや必然かなとも感じてましたが、やはりご尽力の賜物だと存じております。
そして、この春からはさらなるレベルアップの予感がしていますがいかがでしょうか？
これから始まる新たな道のりの中でも、トレーニングで得た変化がジワジワ効いて来ると思います。
いつまでも不調なく楽しめるように引き続きカラダメンテがんばっていきましょう！
未来を想像するとワクワクが止まらないですね。笑
私も負けないようにまだまだレベルを上げていきますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
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以前私は他のパーソナルジムに通ってましたが、こちらは料金も安く先生も、とても感じよく相談のってくれる先生なので良かったです。
自分の弱い筋肉部分を見抜いてくれて、トレーニングするごとに出来ないことが、出来るようになり、筋肉は裏切らないですね！！
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でんぼさん
素敵なコメントありがとうございます！
でんぼさんが通い始めて約10ヶ月、いつも通ってくださりありがとうございました！
ご自身でも感じていらっしゃるように、当時と現在を比べると身体の使い方が全然違ってきてますよね。筋力も体力も確実にアップしているなと感じていました。これだけ変わられたのは、でんぼさんが諦めずに根気強く頑張ってきた証だと思います。（ホントに裏切りませんね！）
その感覚を忘れないようにご自宅でのワークもぜひ続けていただけたら嬉しく思います。さらに良い方向にもっていきましょう！そして、これからの新たなチャレンジでも、これまでのトレーニングと同じように根気強くも楽しみながらがんばって欲しいなと思います！私も負けないようにがんばります！
という感じで、落ち着きましたらまたいつでも遊びに来てくださいね！お疲れなお身体をがっつり押す準備も整えてお待ちしてます！
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