頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore宇都宮店【グレースフィオーレ】
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グレースフィオーレ 宇都宮店(gracefiore)のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-08 09:45:53.0
- コストコのブラッドオレンジジュース
コストコで毎回買ってしまうものの1つに
ブラッドオレンジジュースがあります(*^o^*)
オレンジジュースは、
1.美容&健康効果
2.疲労回復効果
3.冷え性に効く
それから最近の研究によるとオレンジジュースは
がん予防になることが知られているそうです！
普段何気なく飲んでいるオレンジジュースに
こんな効果があったとは私もビックリしました(｀・ω・´)
ただ！飲み過ぎには注意が必要です！！
ビタミンCは過剰に摂りすぎると下痢になってしまいますし
オレンジジュースには糖分もたくさん含まれているため
太ってしまう可能性も、、、。
１日コップ２杯を目安にするといいそうです！！
皆さんも美容と健康の為にぜひ試してみて下さい♪
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