サロンのNEWSのブログ8ページ目｜ストレッチアップ心斎橋店

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ストレッチアップ心斎橋店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

270件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 00:53:23.0

投稿者：

高橋健吾

期間限定！ストレッチ無料体験！

ストレッチアップ心斎橋店です！11月末までの期間限定でストレッチの無料体験を行います！ストレッチアップ心斎橋店をはじめてご利用の方限定で25分のストレッチを無料で体験して頂け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-19 18:35:42.0

投稿者：

高橋健吾

本日もありがとうございました！

ストレッチアップ心斎橋店です！昨日の荒天と打って変わって今日は、良い天気でした！天候による気圧の変化で体調を崩す方も多いので、日頃からしっかり身体のコンディションを整えま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-17 21:20:27.0

投稿者：

高橋健吾

よく噛んで食べてますか？

ストレッチアップ心斎橋店です！身体のコンディションを整えるのに運動や睡眠、食事などがありますが、食事にとって大切なことは食べる物の栄養素以外によく噛むことが大切です。ダイ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-16 17:05:51.0

投稿者：

高橋健吾

痛みは必要？

ストレッチアップ心斎橋店です！頭痛や腰痛などの辛い身体の痛み。こんな痛みを感じなかったら良いのにと思うことも多いのではないでしょうか。そもそも痛みって必要なんでしょうか？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-12 19:06:22.0

投稿者：

高橋健吾

寝違え

ストレッチアップ心斎橋店です！季節の変わり目で寒くなるこの時期に多いイメージの寝違え。寝違えは、寝てる間に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ってしまうことで、起きた時に首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 21:24:14.0

投稿者：

高橋健吾

本日もありがとうございました！

ストレッチアップ心斎橋店です！雨の中、本日もご利用頂きありがとうございました！土日も休まず営業しておりますので、年末年始に向けてストレッチとトレーニングで身体のコンディシ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-05 19:31:31.0

投稿者：

高橋健吾

3連休もご来店ありがとうございました！

ストレッチアップ心斎橋店です！よく晴れて過ごしやすい3連休でしたね！お休みの中、身体のケアにストレッチやトレーニングをご利用頂きありがとうございました！今夜は、プロ野球日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-04 20:16:49.0

投稿者：

高橋健吾

四十肩、五十肩

ストレッチアップ心斎橋店です！四十肩や五十肩とは、肩関節の運動障害と痛みが現れることです。医学的には「肩関節周囲炎」と言います。この様な肩の症状は、40～60歳代の方に多くみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-03 10:04:36.0

投稿者：

高橋健吾

3連休も営業してます！

ストレッチアップ心斎橋店です！今日からの3連休も休まず営業しています！3日(金・祝)11時～19時　最終受付18時4日(土)11時～21時　最終受付20時5日(日)11時～19時　最終受付18時ご利…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-02 20:55:13.0

投稿者：

高橋健吾

力任せのストレッチはNG

ストレッチアップ心斎橋店です！今回は、ストレッチのやり方について。自分でストレッチをする時に力任せに筋肉を伸ばしていませんか？筋力に任せてストレッチをしようとすると、姿勢…続きを見る