ラフテル 池袋(Laugh Tale)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-20 20:20:04.0
- 抜け毛の原因とケア
- 夏から秋にかけて、髪の毛が抜けやすくなることがあります。多くは一時的な場合が多いのですが、頭皮がダメージを受けて不健康な状態が続いてしまうと薄毛や白毛の原因になる恐れがあります
【秋の抜け毛の原因】
1紫外線
日差しの強い夏に浴びてしまった紫外線のダメージが蓄積され、季節の変わり目に抜け毛として表れます。
2夏バテの影響や冷え
夏の疲れは蓄積され、それが秋になると一気に身体に表れます。また、長時間冷房に当たったり、常に冷たいものを口することにより血行不良をおこし、髪に十分な栄養が届きにくくなります。
3気温の変化による自律神経の乱れ
夏の暑さにより睡眠の質が落ちたり、急に気温が下がることで自律神経はすぐに乱れてしまいます。その結果血行不良になり、髪の毛に栄養が届かなくなります。
【ケアと改善方法】
・規則正しい生活リズム
・シャンプー剤の見直し(保湿力の高いものなど)
・頭皮マッサージ
規則正しい生活をすることとシャンプー剤を変えることは簡単にできますが、頭皮マッサージは自分ではなかなか難しいですよね。そんな時こそヘッドスパを利用することをオススメします！
早めのケアが大事になります。血行を良くし、毛穴に詰まった汚れを落として健やかな髪と頭皮にしましょう。
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