ラフテル 池袋(Laugh Tale)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-21 15:16:00.0
- 頭皮のニオイ
- 人間の身体には皮脂や汗をエサにしている常在菌がいます。その常在菌がエサを食べた時に出る物質が酸化して、ニオイの元になります。
お仕事終わりなど、面倒だからといってシャンプーせずに寝ていませんか？
一日の終わりにシャンプーをしないと一日動いていた分の皮脂やホコリ、汚れなどを放置している状態で、さらに寝汗をかくため常在菌が繁殖し、ニオイやトラブルの原因に繋がります。
逆にシャンプーのしすぎは頭皮が乾燥してしまい、皮脂が過剰に分泌されてしまうのでやめましょう。
また、ニオイの原因としては食生活も影響します。
揚げ物や脂っこい食事、菓子類などの摂りすぎもNGです。抗酸化作用のあるビタミンCが多いフルーツや野菜を積極的に摂取するように心がけるとなお良いですね！
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