ラフテル 池袋(Laugh Tale)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-04 20:46:06.0
- “フケ”について
- こんにちは、しほです！
夜だけでなく日中も寒くなり、冬を実感しますね(>_<)これからの季節は乾燥が気になってきますが、頭皮トラブルに悩まされる方も増えてくるかと思います。
冬になると突然“フケ”が出てきたり、増えてきたりしませんか？
清潔にしているはずなのに...と落ち込んでしまうかもしれませんが、フケはどんな人にでも発生しますし、ちょっとした心がけで予防・改善できます◎
＊洗いすぎない
頭皮を必要以上に洗いすぎると、必要な油分まで落としてしまい、乾燥が増してしまいます。
さらに、ちゃんと洗ってもシャンプー・リンスの洗い残しがあるとフケの原因になってしまうので、3分ほどかけてゆっくり丁寧にすすぎましょう！
＊ドライヤー
なるべく低い温度で頭から20センチ以上離して当てるようにし、熱が1点に集中しないよう動かしながら乾かしましょう
＊頭皮を保湿する
スペシャルケアとして、タオルドライの後に頭皮用の化粧水や美容液を付けるとなお良いです◎
お風呂上がりだけでなく、外気や出先の暖房から頭皮を保護するために、外出前に行うのも効果的です。
冬は頭皮のターンオーバーが乱れがちなので、まず乾燥を防ぐことが大切です。
保湿をして、健康的な頭皮にしていきましょう☆
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