ラフテル 池袋(Laugh Tale)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-09 15:52:40.0
- アルコールと睡眠
- こんにちは！スタッフのしほです(^ ^)
突然ですが、お酒を飲んだ方がよく眠れると感じた事はありませんか？
確かにお酒は寝付きだけは良くしてくれます。
しかし、実際は睡眠の質は下がってしまうため、毎日のようにお酒を飲んでから寝る人は、しない人に比べて疲れを感じやすいという事例もあります。
さらにお酒を飲んで睡眠を取ると、気道が狭くなったり鼻や咽頭の通気が悪化して、睡眠中に呼吸が止まりやすくなります。いわゆる“睡眠時無呼吸症候群”になりかねません。
このように、寝酒は結果的に睡眠の妨げになります。
さらに日常化してしまうと、しなかった時に寝つきが悪く感じてしまい、不眠がちになってしまうため、寝つきが悪い方はお酒に頼らず他の方法を試してみましょう。
#池袋ヘッドスパ
#ウェットヘッドスパ
#ヘッドスパ
#メンズスパ
#池袋メンズスパ
#池袋メンズヘッドスパ
#池袋リラクゼーション
#オイルマッサージ
#池袋アロママッサージ
サロンの最新記事
-
●2025-07-07
-
●2025-06-25
-
●2025-06-19
-
●2025-06-04
-
●2025-05-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（17）
- 2022年10月分（22）
- 2022年9月分（29）
もっと見る
ラフテル 池袋(Laugh Tale)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
☆人気No.1☆【頭】クリームヘッドスパ【シャンプー付】オープン特価 90分 ¥8,000
|
|
全 員 |
☆おすすめNo.1☆【全身】本格クリームヘッドスパ&全身オイルマッサージ 90分 ¥13,000
|
|
全 員 |
【頭】クリームヘッドスパ【シャンプー付】オープン特価 60分 ¥5,500
|
|
全 員 |
【頭】ゆったり♪クリームヘッドスパ【シャンプー付】オープン特価 120分 ¥10,500
|
|
全 員 |
【頭】頭皮を健康に♪【炭酸シャンプー使用ヘッドスパ】オープン特価 60分 ¥6,500
|
|
全 員 |
【全身】本格クリームヘッドスパ&全身オイルマッサージ♪オープン特価 120分 ¥16,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
