池袋メンズ専門ヘッドスパ ~Laugh Tale~【ラフテル】
イケブクロメンズセンモンヘッドスパラフテル
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ラフテル 池袋(Laugh Tale)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-02-21 16:34:31.0
- 頭皮のターンオーバー
- こんにちは!ラフテルのしほです!
「ターンオーバー」とは、肌が持つ「皮膚を生まれ変わらせる機能」のことで、正常なサイクルは“28日”周期と言われています。
何らかの原因によってターンオーバーが乱れると、様々な頭皮トラブルが発生します。
紫外線や刺激の強いシャンプーは頭皮のターンオーバーが早め、逆に、頭皮を不潔にしたりシャンプーの洗い方が不十分な場合はターンオーバーが遅くなるといわれています。
頭皮のターンオーバーが乱れはじめたときは、頭皮が脂っぽくなったり乾燥するといった前兆があり、のちにフケが大量に出たり頭皮湿疹などの症状を引き起こしてしまいます。
ターンオーバーを整えるために...
・刺激の優しいシャンプーを使う
・乾燥対策(保湿・紫外線予防)
・頭皮マッサージで血行を促す
・日々の生活習慣の見直し
正しいケアやマッサージはもちろん大事ですが、まずはバランスのとれた食事や規則正しい生活、ストレスフリーな生活をすることから心がけましょう!
頭皮マッサージはぜひラフテルにお任せください!◎
皆様の頭皮の健康をお手伝いさせていただきます(^-^)/
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