シンキュウインリメンド
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鍼灸院リメンドのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-11-06 14:00:27.0
- 背中や肩の張りが気になる方へ
鍼灸院リメンド
鈴木虹陽(こうよう)です!
いつもご覧頂きありがとうございます♪
今回は朝起き上がった時の背中の張りについてです。
よく当店に来られる方で、
背中の張りを訴えられる方がいらっしゃいます。
本日はこの症状を引き起こす原因の一つを
お伝えしようと思います。
背中に張りのある方!
肩甲骨はしっかり動いていますか?
背中の張りの原因の一つに、肩甲骨まわりの筋肉、
主に肩甲骨の内側についてる筋肉が硬くなってしまう事で
背中の柔軟性も落ちてしまいます。
結果、循環も悪くなって、常に背中が張ってしまう感覚に
なってしまいます。
そのような方は、しっかり肩甲骨の柔軟性を
確保しなければなりません。
しっかりと肩甲骨の柔軟性を確保して、
素敵な日々を過ごしてほしいと思います(^ ^)
~今日よりも明日、明日よりもさらに先の体づくりへ~
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