プライベート サロン リリー ムーン
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- 東京都渋谷区本町2丁目4ー4 ART HOTELS SHIBUYA 1階
- 京王新線初台駅から徒歩4分
リリームーン(Lily MOON)のブログ
- よもぎ蒸しの汗♪
- こんにちは♪
今回は、よもぎ蒸しの汗についてです♪
カウンセリング時に、よもぎ蒸しの目的などお聞きしていると
普段汗をかかないので、沢山汗をかいてスッキリしたいとのお声があります。
よもぎ蒸しでかく汗の量は個人差がありますが、普段から代謝の良い方は
初回でも身体を温めることによりしっかりと汗が出る方が多いです。
その逆で、冷えからの代謝の悪い方や普段汗をあまりかかない方は
体は温まりますが、汗はほんのり程度の方もいらっしゃいます。
本来の目的は体の芯からしっかり温めて全身の血流を良くしていくってことが
目的ですので、汗をかかなかったからと言って身体が温まっていないわけでも
ないですし、スッキリしないということもありません。
ただ汗が出にくい方は、継続してよもぎ蒸しに入っていただくことにより
更に血行促進し新陳代謝が活性化することにより
低下していた機能が活性化しより汗が出やすくなってきます。
これによりもっと体が軽くなる感覚を味わうことができます。
よもぎ蒸しの汗は、スッキリサラサラの汗で成分は水に近く、
ミネラルやナトリウムが少なくなります。
その結果乾燥も早く熱を取り除く作用もすぐれています。
ですから汗をかいても不快感はなく気持ちよい汗をかいてスッキリしたという感覚に
なりますよ♪
よもぎ蒸しを受けていただく目的はさまざまですが、
これから冬に向けて体を温める方法の一つとして
温活よもぎ蒸しを取りいれてはいかがでしょうか♪
▽private salon Lily MOON
〇東京都渋谷区本町2丁目4ー4 ART HOTELS SHIBUYA 1階
京王新線初台駅から徒歩4分
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