４DSヨガ＆アイソメトリック★月1回第３土曜日開催！：2023年5月26日｜信貴すぱのブログ

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奈良県生駒郡三郷町信貴南畑１丁目２１７８ー１信貴の湯２F
王寺駅、JR三郷駅から車で約10分 JR柏原駅からお車で15分、天然温泉『信貴の湯』２階

信貴すぱのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-05-26 13:53:02.0

４DSヨガ＆アイソメトリック★月1回第３土曜日開催！: 大自然の中で４DSヨガ
月に１回でもしっかりセルフ整体できます！
４DSヨガ＆脂肪燃焼アイソメトリック＆お肌ピカピカ呼吸のスペシャルメソッド

第3土曜日　10：00～11：00　開催
次回は6/17です♪

米国公認カイロプロテクター考案
革新的なオリジナルヨガ

４DSとは４次元の視点から考えられたシステム・構造！
姿勢革命を原点とし、常識を覆すユニークなセルフ整体です！！

●ダイエットは姿勢から
●柔軟性を求めない
●内臓呼吸を高める
●背中呼吸
●減腔サポート
●むくみ解消

1．特に目指すところは肋骨下角の６０度の角度！
４DSヨガの前後のクビレの違いを実感できます！

２．横隔膜のゆるみを作れる事で自然な深い呼吸が始まります！
健康の源！呼吸の違いを是非体幹してください！

３．体幹が整います
身体のバランスが整いしっかり地に足がつきます。

４．身体の可動域が広がります。
自分で整体をしたかのようにしなやかになります。

５．癒されます。
呼吸を意識しながら行うプロセスで心地よいリラクゼーションを味わえます。

ヨガ前と後の肋骨下角の変化です(^_-)-☆

ご参加ご希望の方はお問合せくださいませ♪

奈良県生駒郡三郷町信貴南畑１－２１７８－１　信貴の湯２階
営業時間　１０：００～２０：３０　(最終受付２０：００)
営業日　　　火・金・土・日・祝　(月曜祝日の際は月曜営業、火曜定休日)
電話　　　　０８０-４９７３-００２２

☆ご予約・ご相談などは公式LINEアカウントでも承っております。
　【信貴すぱ公式アカウント】→＠737ywqka

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天然温泉　信貴の湯　２階　
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