ブログ｜ハル鍼灸整骨院(HALU)｜ホットペッパービューティー

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ハル鍼灸整骨院(HALU)のブログ

最新ブログ一覧

12件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 11:06:23.0

投稿者：

岸本隼

営業時間のご案内

営業時間のご案内寒暖の差が激しい日々が続いておりますが体調いかがでしょうか？3月20日(水)祝日は9:00~18:00で営業しておりますまだご予約に余裕がございますのでご予約お待ちいた…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 10:09:20.0

投稿者：

岸本隼

知らないとまずい靴の選び方

こんにちは！皆さん、靴の選び方ってご存知ですか？今回は靴屋さんも知らない靴の選び方についてお話させていただきます！！１．レングスを合わせる２．ウィズを合わせる３．ヒールカ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 10:04:10.0

投稿者：

岸本隼

産後のケア・股関節のゆがみ

こんにちは！前回に引き続き産後ケアのお話をさせていただきます。今回は股関節の歪みについてです。産後のケア 1.股関節の歪み_20221125_1妊娠、出産で股関節が歪みます。歪んだまま…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 09:59:29.0

投稿者：

岸本隼

骨盤矯正だけじゃない産後矯正

産後のダメージは骨盤矯正だけでは治らない！ってご存じでしたか？その理由とは？１.肋骨の開き２.股関節の歪み３.骨盤底筋の緩み４.腹直筋離開５.巻き肩６.足関節過回内ではまず産後…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 09:51:38.0

投稿者：

岸本隼

自律神経を整える簡単な方法

今回は身体の不調に大きく関わる自律神経の簡単な整え方について紹介していきます。そもそも自律神経って何をしているの？と、いったとことから解説していきます！自律神経は自分の意…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 09:47:24.0

投稿者：

岸本隼

慢性腰痛・危険な腰痛

今日は腰痛について書いていきます！腰痛の８０％～８５％非特異的腰痛と言われています。・非特異的腰痛とは怪我や病気の検査をして当てはまらないものいわゆる慢性腰痛ですね！そし…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 10:17:51.0

投稿者：

岸本隼

肩こりに有効！リバースプランク　動画♪

産後の抱っこによる肩こり、デスクワークでの肩こりにも有効なリバースプランクを紹介します！手の向き間違えやすいので注意！https://www.youtube.com/shorts/fpz4YNT7hW0↑YOUTUBE…続きを見る
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投稿日：

2023-01-16 16:57:37.0

投稿者：

毛利幸子

筋膜part２/なぜ癒着は起こるのか

筋肉の使いずぎや疲労、不良姿勢による反復運動などなど原因は多岐に渡ります。逆を言えば筋膜の癒着を調整することで、不良姿勢などによって起こっていた疼痛を取り除くことが出来る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-09 10:56:41.0

投稿者：

毛利幸子

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございますHALU鍼灸整骨院は6日よりスタートしています～皆様、お正月はゆっくり過ごされましたか？場所によりますが、比較的天気にも恵まれ寒すぎず快適に過ご…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-01 16:09:41.0

投稿者：

毛利幸子

浮腫み解消～食べ物編

最近、よく浮腫むわ～、呑んで帰ってそのまま寝たら朝顔がパンパンだったなど恐らく感じたことのない方はいないであろう・・・浮腫み(..)自律神経のバランス不良、血液循環不良、リン…続きを見る