ワイズ ジム
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ワイズ ジム(Y's ZYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 18:25:11.0
- 【太ももの張り軽減！ヒップアップ/20代女性T様】
- 女性のお客様のカウンセリングをさせていただいた際に、
「太ももが細くならない」、「前ももの張りが気になる」という
お悩みをよくお聴きします。
本日ご来店いただいたT様も最初のカウンセリングの時に、
"太もも周りを引き締めたい"というのが改善したい箇所の１つでした！
引き締めるトレーニングも必要ですが、
「なぜ太くなってしまうのか」を紐解いていくことがとても重要です！
身体の硬さが原因で、太ももばかりを使いすぎている場合も非常に多いです。
自分の身体の癖を知り、適切なフォームで導くことで
綺麗にスッキリとした下半身へ変わっていきます。
今から、自分に合ったストレッチ・トレーニングを継続することで
未来の自分は大きく変わりますよ！
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