キミーエステティックサロン(kimmy esthetic salon)のブログ
プライベート
投稿日：2025-06-11 22:40:30.0
- ココナッツオイルを毎日コーヒーや料理に
- こんにちは。サロンのキミーです。
ココナッツオイル、名前はよく聞くと思います。ココナッツオイルを毎日コーヒーに入れて飲んだり、料理のとき炒め物やスープにいれて、食べてます。
実は脂肪燃焼によい魔法の油と最近注目を集めています。
ココナッツオイルは、代謝をよくして、健康にすごくいい油なのです。もちろんなんでも取りすぎるとあまりよくないとは思います。なので毎日のコーヒーに大さじ1杯。味噌汁に入れたり、野菜炒めのいためるときの油に使用してます。
ではまた代謝のいいお話は次回に。
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