うぃず鍼灸整骨院のブログ
- 姿勢が変わると気分も変わる!冬の猫背対策
- こんにちは!

うぃず鍼灸整骨院の細矢です!
寒くなってくると、つい背中を丸めて肩をすくめてしまう…
そんな方、多いのではないでしょうか?
この“冬の猫背”、実は体だけでなく、心にも影響を与えるんです。
姿勢が悪くなると、呼吸が浅くなり、酸素の取り込み量が減ります。
その結果、頭がぼーっとしたり、なんとなくやる気が出なかったり…。
「最近疲れやすいな」と感じている方は、もしかしたら姿勢が関係しているかもしれません。
対策としておすすめなのが、「1時間に1回の姿勢リセット」。
背伸びをして胸を開き、深呼吸を3回するだけでも血流が良くなり、体も気持ちもスッキリします。デスクワークの合間や、テレビを見ている時にも取り入れてみてくださいね。
姿勢が整うと、呼吸も深くなり、表情まで明るくなります。
寒い季節こそ背筋を伸ばして、気持ちまで前向きにいきましょう!
うぃず鍼灸整骨院
TEL:0237-86-1451
【営業時間】
火~土曜:10:00~13:00/16:00~22:30
日・祝日:9:00~12:00/15:00~18:00
※定休日:月曜日
#寒河江 #天童市 #東根市 #河北町 #西川町
#肩こり #腰痛 #姿勢改善 #骨盤矯正 #産後 #可動域改善
#リンパマッサージ #ヘッドスパ #ヘッド #オイルマッサージ #マッサージ #整体
#小顔 #小顔矯正 #鍼 #鍼灸 #美容鍼 #耳つぼ #耳ツボ
#もみほぐし #足つぼ #足ツボ #筋膜リリース #ドライヘッドスパ
#肩甲骨 #肩こり改善 #肩こりマッサージ #リンパ&肩こり #たるみ
#リフトアップ #ダイエット #リラクゼーション #リラク #マタニティ
#肩こり&リンパ #リンパマッサージ&リンパマッサージ #肩こり&マッサージ
#学割 #美容整骨 #寒河江整骨院
#姿勢 #猫背改善 #呼吸
|
新 規 |
¥3,980 【猫背矯正・巻き肩・ストレートネック】姿勢×骨格調整で根本ケア ¥3,980
|

-
●2025-11-12
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
-
●2025-11-02
-
●2025-11-01
- 2025年11月分(5)
- 2025年10月分(20)
- 2025年9月分(19)
- 2025年8月分(10)
- 2025年7月分(14)
- 2025年6月分(4)
- 2025年5月分(14)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(1)
- 2025年2月分(10)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(9)
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(1)
- 2024年7月分(5)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(2)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(5)
- 2023年3月分(8)
- 2023年2月分(10)
- 2023年1月分(14)
- 2022年12月分(14)
- 2022年11月分(22)
- 2022年10月分(23)
- 2022年9月分(23)
- 2022年8月分(6)
もっと見る
うぃず鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【12時まで限定◎肩こり・猫背に】人気No1★全身骨格調整 ¥6,600→¥2,980
|
|
新 規 |
¥3,480 【肩こり・腰痛・骨盤の歪み改善】国家資格者による全身骨格調整 ¥3,480
|
|
新 規 |
¥3,980 【猫背矯正・巻き肩・ストレートネック】姿勢×骨格調整で根本ケア ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰の不調・慢性腰痛・骨盤矯正】全身整体で再発予防と根本改善 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【筋膜リリース・柔軟性向上・疲労回復】ストレッチ×全身調整整体 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【肩甲骨はがし・首こり・上半身の歪み】猫背改善×集中骨格ケア ¥3,980
|

