甘いものがやめられない方に・・・デトックスリンパ：2023年7月14日｜シャイン(shine)のブログ

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投稿日：2023-07-14 11:26:24.0

甘いものがやめられない方に・・・デトックスリンパ: みなさんこんにちは(^^)
shine高橋です。

蝉の声がしてきましたね。まだ雨は降りそうなので梅雨明けまでは
いきませんが、もう夏はすぐそこ。

痩せたい！ダイエットしてスッキリボディになりたい！と思っている方
も多いはず。中でも甘いものがやめられない方いらっしゃいませんか？

スイーツやお菓子、パンなどの砂糖や小麦から抜けられない方・・・
自分の意志だけでこれらをやめるのは難しいですよね！だってやめれて
たら太らないはず・・・

今からはなぜ甘いものが食べたくなるか？と対策をお伝えします。

甘いものが食べたくなる理由は、
１体のエネルギー（栄養）不足
２中毒、依存
３心の状態　不安、イライラなど（体がリラックスを求めている）
です。

基本は食事改善が必須です。
簡単に言えば、お砂糖や小麦などの精製糖質を避けて
天然の甘みをとること。例えばお米、さつまいもなどの穀類、果物そのもの
（りんごやキュウイ、ブルーベリーなど）

でも食事だけでは改善されないのが
１と３です。
この１と３の対策には、心と体のほぐしと適度な刺激が有効です。

そこで登場！！当店の【デトックスリンパ】
デトックスリンパの微弱電流が細胞のミトコンドリアを活性化。
細胞を元気にします。
そして微弱電流（電気振動）が深部の筋肉の凝り固まりをほぐし
リラックスして緩めます。体はリラックスすると甘いものを欲する
気持ちが軽減するのですよ。

体と心、脳の指令はつながっているので、痩せたいのに甘いものがやめられない方は当サロンのデトックスリンパで体をほぐしてリラックスしてください。

私も甘いものが大好きで毎日食べていましたが、今は時々楽しむ自分に変化いたしました。ご相談いただけましたら具体的に。無理しなくても自然と甘いもの依存を卒業するステップ
お伝えさせていただきますよ(^ ^)

痩せたいのに甘いものがやめられない方大丈夫です！！
ご相談ください。