デトックスリンパ＆エイジレスビューティー shine【シャイン】
デトックスリンパアンドエイジレスビューティーシャイン
- エステ
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- 愛知県名古屋市名東区社台１－８９－２ エーデルワイスM号
- 東山線一社駅より徒歩６分 【名東区 藤が丘、長久手、日進、星ヶ丘方面】
シャイン(shine)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-28 13:22:02.0
- 体を緩める大切さ
- こんにちは(^^)
shine高橋です。
体のパフォーマンスが一番発揮される状態は、
【体がリラックスしている状態】なのです。
つまり体が緩んでいる状態。緩んでいることは実は
最強なのです。
体のパフォーマンスが良い状態というのは、
・軽やかで疲れにくい
・頑張りたい時に思いっきり力を発揮できる
・集中力があり持続しやすい
・運動能力がアップ
・メンタルが安定していてやりたいことがやれている
などの状態です。
私たちは肉体という体があり、その状態と心の状態は繋がっています。
ストレスが沢山溜まっている緊張状態は
自然と体をこわばらせてしまいます。
こわばってガチガチの状態は、血流を悪くし体の巡りを悪くするので
体が冷えてさらに硬くなります。
健康体の良い体の状態は、
柔らかくて温かくて水分の巡りの良い状態なのです。
なので体の緊張と硬さを取り除き緩めることが
大切です。
当店のデトックスリンパは、まさに体の緊張を解きほぐし
体の深部からこりを取り除きます。
血流、リンパの流れを整えていきます。
そして血流とリンパなどの水分の循環を良くしていきます。
現代は自分自身で気付かないうちに、緊張やこわばりがある時代。
普段頑張っている方ほど
緊張をほぐして深いリラックスをご体験されてみてください。
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