ブログ｜サムデイプレミアム梅田店(SOMEDAY PREMIUM)

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サムデイプレミアム梅田店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-25 12:51:07.0

投稿者：

里崎

食物繊維をしっかり摂取♪ UP

皆さんこんにちは！便秘のせいか体重の減りが悪い、、という方は多いのではないないでしょうか？その原因もしかすると食物繊維が不足しているかもしれません！！食物繊維には・低カロ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-21 13:17:16.0

投稿者：

里崎

時短で効果抜群！ワープマスク！ UP

今回は皆さんに最強時短のホームケアアイテム、ワープマスクをご紹介します(^^)♪既に多くのお客様に好評を頂いていますが、またまたすごい結果写真が出来ました！！！こちらの写真は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-13 01:43:08.0

投稿者：

里崎

日々のホームケア！

肌悩みの増えるこの季節の変わり目一番大切なのが日々の「ホームケア」です！特にクレンジングと洗顔で7割を占めると言われています！！美肌を作るためには、毎日の汚れを「きちんと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-11 09:43:10.0

投稿者：

里崎

春到来！

みなさんこんにちは！あっという間に暖かくなって、桜も咲き始めましたね(^^)出勤前に桜が咲いてるのを見つけて、春がきたのを実感しました♪どんどん薄着になってくる今からの時期ぜ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-06 12:47:07.0

投稿者：

里崎

ゆらぎ肌の季節に

皆さんこんにちは！今の時期は丁度季節の変わり目で肌荒れや乾燥肌などの肌トラブルが起こりやすいですよね（ ; ; ）理由としては◎気温差と空気の乾燥◎紫外線の急増◎ PM2.5や黄砂…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-05 21:37:19.0

投稿者：

里崎

筋肉は必要不可欠！！

ダイエットや体型管理を行う上で多くの皆さんが体重を基準にしているかと思います！体重はあくまで、体脂肪や筋肉や水分などの合計の値に過ぎないので重要なのは体脂肪と筋肉量のバラ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-03 14:40:09.0

投稿者：

里崎

夏に向けて！

皆さんこんにちは！最近は暖かい日が増えて徐々に薄着の季節に近付いていますね(^^)夏に向けて今からしっかりお身体のケアをしていきましょう☆サムデイでは今月全ての機械が破格の値…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 21:32:10.0

投稿者：

里崎

根本改善！☆

皆さんこんにちは！仕事や学業で身体に疲れが溜まってしまってる方多いですよね( ; ; )サムデイに来て下さるきっかけが身体の疲れが限界で、という方も多いです(>_<)そんな方にオスス…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 09:58:24.0

投稿者：

里崎

肩こり知らずの肩に！！

皆さまこんにちは！！今回は肩こりでお悩みの方にオススメ！キャビテーションという機械をご紹介します☆☆デスクワークや勉強など、日々の日常で肩が凝りが固まってしまってる方多い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-20 21:13:10.0

投稿者：

里崎

タンパク質を手軽に摂取！☆

皆さん、自分の1日のタンパク質の理想摂取量をご存知ですか？(^^)タンパク質を摂取する事は代謝を上げる為にとても重要です！！実はタンパク質は1日あたり体重×1.2gが理想量といわれ…続きを見る