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サムデイプレミアム 梅田店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-31 22:36:42.0
- 体脂肪〇%以上は危険信号!!
- ダイエットにおいて体重だけでなく体脂肪の数値も重要です!
実は理想の体脂肪率は22%と言われています☆
体脂肪が高くなる理由としては間食やアルコール、糖質の多い食事や夜遅くに摂る食事
食べ過ぎや飲みすぎなどの不規則な生活です!
身体を動かす習慣があまりない人も消費エネルギーが少なく余分なエネルギーが体脂肪になります(>_<)
体脂肪が28%を超えると危険信号!!!
身体の疲れが取れにくかったり、ダイエットをしても戻りやすくなってしまいます。。。
そんな方にはサムデイのサプリをオススメしています!☆
体脂肪の下がり方が全然違います!!
体脂肪が中々落ちないという方はぜひ一度お試しください!♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
里崎 サトザキ
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