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サムデイプレミアム 梅田店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-12 18:24:07.0
- 気になる使い方☆
- 皆様こんにちは(*^-^*)
今日は先日ご紹介した「骨盤底筋トレーニングシート」の使い方についてご紹介します！
使い方は
1．専用のシートに30分座る
以上！たったこれだけでジムでは鍛えられない骨盤底筋がしっかりと鍛えられます♪
私も体験したのですが体感したことのない感覚で「こんなところに筋肉があったのか！？」と驚きました！30分後立ち上がると腰からしっかりスッと立てる感覚があり背筋もしっかり伸びました(*^-^*)
お身体・お顔のお手入れはもちろん、流行りの膣トレでお身体の内側からもトータルビューティーお任せください(*^-^*)♪
#エステ#エステサロン#姿勢改善#体質改善#大阪サロン#リンパドレナージュ#筋膜リリース#痩身エステ#梅田エステ#梅田エステサロン
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