オランジェリー(ORANGERY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-01 01:51:50.0
- タンパク質の分解を助ける食材って？
- タンパク質は
消化酵素
筋肉・骨・細胞
の材料となる大切な栄養素です！
ただし…
摂っても使えなければ負担になるだけ(>_<)
材料があっても消化酵素を増やさなければ
骨や細胞を作り出して新陳代謝を高めることはできません！
タンパク質を上手く取り込み
少量でも使えるようにすることが重要！
すると新陳代謝が活発になり、お肌や筋肉にもハリや艶が出ます。
タンパク質の分解を助ける食材を摂ろう!!
☆大根☆梅干し☆酢☆
☆レモン果汁☆
☆まいたけ☆麹☆
消化吸収を上げて新陳代謝UP！
美BODYを目指しましょう♪
ご来店お待ちしております
セラピスト/エステティシャン
ORANGERY オランジェリー
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