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コリード(colead)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-04 15:16:18.0
- 正しい情報を正確に☆
みなさまこんにちは(*^^*)
本日は
果物を食べたら太るという情報は信じなくで大丈夫です(^^♪
についてです。
結論、果物・ハチミツ・黒糖はどんどん摂取してください☆
痩せる為にはエネルギーが必要な為、糖質制限しても痩せません。
人は本来、糖をエネルギーに変えて動いています。
ですが、現代人は赤ちゃんの頃から脂質を避けれない生活をしてきたことにより
脂質代謝になってしまっています。
その為、血管と細胞の間に油が蓄積して栄養や酸素をブロックしてしまいます。
なので、あまり食べてないのに痩せない、痩せにくいということがおきます。
ですが、果物に含まれる良質な糖はそのブロックを通り抜ける事ができる為
しっかり栄養として働き、良質な糖を入れる事で
エネルギーとして体に回ることで、糖を代謝していくという
本来の体に戻していく事ができます(*^^*)
果物はキウイがおススメです(^^♪
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施術者
越智 オチ
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