タンパク質を摂らないと・・・：2024年1月30日｜リオンズ千葉アリオ柏店のブログ

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リオンズ千葉アリオ柏店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-01-30 18:37:45.0

タンパク質を摂らないと・・・: こんにちは！
リオンズアリオ柏店です！

今日は人間に大切なたんぱく質についてお話しします。

たんぱく質とはアミノ酸が多数結合した高分子化合物で筋肉や臓器などカラダを構成する要素として非常に重要なものです。
また、それだけではなく、たんぱく質はアミノ酸の組み合わせや種類、量などの違いによて形状や働きが異なり酵素やホルモン、免疫物質としてさまざまな機能を担っています。

たんぱく質が不足すると・・・
たんぱく質はカラダを作る構成要素であるだけではなく、酵素やホルモンなどカラダの機能を調節する大切な役割を果たしている為、不足すると免疫機能が低下して抵抗力が弱くなり、様々な病気にかかりやすくなります。また、たんぱく質が不足すると筋力も低下します。
特に高齢者は肉や魚の摂取量が少なくなり、たんぱく質が不足しがちなので意識して摂るように心がけましょう！

この機会に食生活の見直しや体質改善してみませんか？

当店では人気の酵素ドリンクなどファスティングプランもございますので
お気軽にお問い合わせください。(^^)/

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〒277-0922
千葉県柏市大島田1丁目6-1
セブンパークアリオ柏２F
何時間でも無料の大型駐車場あり！
お買い物のついでにお立ちよりくださいね(^^)/
営業時間：10：00～20：00
定休日：月・木

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