リコアセッコツイン ハリファシンキュウイン オオサカベイタワー
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リコア接骨院 ハリファ鍼灸院 大阪ベイタワー(ReCORE接骨院 HariFa鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025-10-18 18:12:49.0
- 寝違えてお困りの方へ
- 皆様こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 大阪ベイタワー院です(^^)/
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます♪
さて、今回は誰にでも起こり得る『寝違え』についてです！
『寝違え』になってしまうとすごく痛いですし
その日一日が憂鬱になってしまいますよね(*_*)
実は、寝違えになりやすい人には特徴があります！
それは、日々お酒をよく飲まれる方や
デスクワークのように同じ姿勢が多かったり
スマホをよく見ていて首が前に出る姿勢になりがちな方
頭部を支える筋肉に負担をかけすぎているため、
『寝違え』の症状が出やすくなってしまいます(>_<)
日々のお仕事や勉強、家事などで
どうしてもその姿勢でないといけないこともあるかと思います。
その際ストレッチをするのもいいのですが・・・
『たまにストレッチをするけどあまり効いている気がしない』
『自分でストレッチってどうやったらいいかわからない』
そのような方も多くいらっしゃいます。
当院では、寝違えでご来院される方はもちろんですが
寝違えになりにくい身体作りもサポートさせていただきます!(^^)!
寝違えの症状の度合いに合わせて施術も変えていきますので
その方に合わせたオーダーメイド施術を安心してお受けいただけます☆
また、正しいストレッチの方法もお伝えしますので
お身体に不安や違和感を感じましたら
ぜひ一度、当院までご相談ください(*^^*)
最後までご一読くださりありがとうございました♪
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
三谷 圭ミタニ ケイ
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