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ペキュリア 名古屋名駅店(PEQLIA)のブログ
- PMSは人それぞれ違う!
- こんにちは。PEQLIA名古屋栄店です^_^
本日はPMSついてお伝えします。
PMSとは?
生理開始の3~10日前に現れ始める心身の症状です。頭痛やイライラなどの様々な症状があり、日常生活に支障をきたす場合もあります。
【精神的な症状】
イライラ
抑うつ
集中力の低下
眠気 など
【自律神経症状】
食欲不振
過食
倦怠感
のぼせ
めまい など
【身体的症状】
腹痛
胸がはる
肌荒れ
頭痛
むくみ など
原因は?
ホルモン分泌量の急激な変化
血糖値の急激な変動
ストレス
疲れ など
生理管理アプリなどを活用してまずは自分にどんな症状が出ているのかを把握しましょう!ご自身の傾向を知ることが、ご自身の不調を軽減できる可能性の第一歩です!
少しでも辛いと感じたらまずは婦人科へ!
ひとりで悩まずに、専門家へ相談してみてください!
PEQLIA名古屋栄店は全国でも数少ないデリケートゾーン・フェムケア専門店です。
東京で予約が取れない10年以上の実績あるサロンで技術と情報を習得!!
匂い・黒ずみ・たるみ・かゆみのケアだけでなく、女性ホルモンの乱れによるトラブル・産前産後のマタニティケアなど女性特有のお悩みぜひお任せください!
PEQLIA名古屋栄店インスタ
https://instagram.com/peqlia_nagoyasakae?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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