女性ホルモンと体の関係～不調の改善方法～：2023年6月12日｜ペキュリア名古屋名駅店(PEQLIA)のブログ

フェムケア専門店 PEQLIA名古屋名駅店【ペキュリア】

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ペキュリア名古屋名駅店(PEQLIA)のブログ

プライベート

投稿日：2023-06-12 18:55:53.0

女性ホルモンと体の関係～不調の改善方法～: こんにちは！
PEQLIA名古屋栄店です！
本日はホルモンバランスの乱れからくる不調の改善方法についてお伝えします。

【自律神経を整える】
寝る90分前にお風呂に入りましょう。40度のお湯に10分～20分位浸かるのがオススメです！

【ラベンダーの香りをかぐ】
リラックス効果のある香りは様々ありますが、ラベンダーにはオキシトシンという、幸せホルモンの分泌を促してくれる効果があります。

【お顔を触る】
お顔の周りには幸せを感じるセンサーが多くあります。このセンサーに優しく触れる事でストレスや不安を軽減させてくれます。
ゆっくりと滑らすようにタッチするのがオススメです！

【ピルを飲む】
ピルには女性ホルモンの急激な増減を緩やかに整えてくれる効果があります。
生理痛やPMSだけでなく、ホルモンバランスの乱れから来る肌荒れにも効果があります。

【デリケートゾーンを正しくケアする】
膣周りが潤うことで生理痛・腰痛・肩こり
・子宮内膜症など様々な不調が改善されます。幸せホルモンの分泌も活発になります。

体の不調を見つめ直して、ご自身に合った改善方法をお試しになってみてください！

PEQLIA名古屋栄店は全国でも数少ないデリケートゾーン・フェムケア専門店です。
東京で予約が取れない10年以上の実績あるサロンで技術と情報を習得！！
匂い・黒ずみ・たるみ・かゆみのケアだけでなく、女性ホルモンの乱れによるトラブル・産前産後のマタニティケアなど女性特有のお悩みぜひお任せください！

PEＱLIA名古屋栄店インスタ
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