リラクゼーション サロン セレン
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セレン(Seren)のブログ
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投稿日：2022-11-18 16:01:47.0
- 施術中に眠くなる理由～.
-
こんにちは！
Relaxation Salon Serenです＊
施術を受けているとウトウト眠くなってしまった...
そんな経験はありませんか？
「せっかく施術を受けているのに眠るのはもったいない」
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
むしろ、無理して起きているよりも眠ってしまう方がよいこともあるのです！
施術を受けたときに眠くなる理由には以下のようなことが考えられます♪
○副交感神経が活発になる
施術を受けると痛みや凝りが解消されたり疲労が回復したりしますよね！
そうした状態になった際に活発になるのが副交感神経です☆
副交感神経は、緊張状態を緩和させて心拍数を下げたり血流をよくしたりする働きがあり、
リラックスの神経とも呼ばれています♪
施術を受けて副交感神経が活発になりリラックス効果が高まることで眠くなるのです～
○エンドルフィンが分泌される
身体の皮膚の下には、感覚神経の末端センサーのような働きをする
感覚受容器というものがあります！
施術によってこの感覚受容器が刺激を受けると、手や足、脊髄などを通って脳まで刺激が伝わり、
エンドルフィンというホルモンが分泌されます☆
エンドルフィンは鎮静作用があるだけでなく幸福感を高める働きもあり、
幸福感で満たされることで急激に眠くなるのです～
つまり、施術を受けて眠くなるのは、よい効果を得られている証拠でもあるのです♪
また、眠ることで全身の力が抜けて筋肉の奥まで圧をかけやすくなるため、
施術の効果が高まることも！
無理して起きていると無意識に力が入ってしまい、施術後に患部を痛めてしまう場合もあるため、
眠くなってきたら遠慮せずに眠ってしまいましょう＾＾
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ゆう ユウ
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