余白(yohaku)のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-31 11:10:36.0
- 自分を労る
- 今日は１年に１回の
健康診断へ行って来ました
(あぁ…また、この日がやってきたんやな～)
なんて
私は、ちょこっと憂鬱な気持ちになってしまう
健康診断ですが
自分の身体の状態を知れる
大切なメンテナンスの日
健康診断で
( ここ、ちょっと悪くなってたんやなぁ)
(前回より、数値良くなってる)
など、自分では自覚がなかった
身体の状態に気づく事も多いです
マッサージでも同じ事を
感じる事が多く
「こんなに疲れが溜まっていたんですね」
「自分が頑張りすぎていた事に気づきました」
と、余白へ来て頂いたお客様は
自分では分からなかった
身体や心の疲れを知り
感じて頂けています
健康診断とリラクゼーションは全く違うけど
自分では気づかなかった
身体や心の状態が分かる事
って
とても似ているなぁと感じました(*^^*)
そして、
自分の状態を知る事で
『 自分を大切にしよう 』
『 労ってあげよう 』
と思えたら
とても HAPPYだなって
心から想い 感じました(*^^*)
自分の身体・心の状態を知り
大切に想える時間
それが
【 自分への優しさに繋がる 】
リラクゼーションを通し
そして
余白で感じて頂けたらとおもいます
余白～yohaku～
やまざき
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