インテリウス(INteRius.)のブログ
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投稿日：2022-12-14 15:27:52.0
- セルフラブ
『 セルフラブ 』
一旦晩御飯のメニューを考えることも
やらないといけないタスクを何回も頭で唱えることも
つい後回しにしちゃう買い物のことも
情報過多で何を選択していいか悩んで答えが出ないことも
先すぎる未来に不安になることも
SNSを見ては周りの人が羨ましくなることも
頑張らないといけないことも、頑張らなかったことも
今日やらないといけないことができなかったことも
家事も、育児も、仕事も、人間関係も
ぜーーーーーんぶ忘れて
気持ち良いだけの２時間を作りましょう♪
" 脳疲労ケア " は他のことは何も考えず
自分だけの、自分のための時間です
自分を労わる時間。自分と向き合う時間。
いつも頑張ってくれている自分に
『 ありがとう、お疲れ様 』の時間を作りましょう＾＾
そして、明日からまた頑張れば大丈夫！！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ .
Instagram アカウント / @rina_interius
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