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メンズ脱毛専門 RBL立川店【ヒゲ脱毛・全身脱毛・VIO】

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RBL 立川店のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-10 16:14:45.0
ニキビの原因
みなさまこんにちは!
RBL立川店です!

本日は肌トラブルの悩み、、ニキビについてお話したいと思います!


思春期になると、男女関係なく男性ホルモンの量が増えます。
その影響を受け皮脂の分泌が増え、更に毛穴周辺の角質が厚くなり、毛穴が狭くなることで皮脂が毛穴の中に溜まりニキビができます。
主に、皮脂分泌の多いTゾーンやUゾーンと言われる箇所にできやすいのが特徴です。


二キビの1番の原因はストレスです!

ストレスにより自律神経が乱れ、
それが原因で肌のターンオーバーが遅くなりバリア機能の低下も起こり、毛穴に老廃物が溜まりやすくなりニキビができます(>_<)


その次に、睡眠不足です。

夜更かしや睡眠不足が続くと肌荒れが起きてしまうのは、これが原因です。



更に睡眠不足はホルモンバランスが乱れ、肌の再生化が正常に行われなくなり、老廃物の排泄ができなくなり体調不良で肌にも影響が及びます。


ニキビの原因_20240510_1


ホルモンバランスを整えるにはゴールデンタイムと言われる22時~翌2時の間に睡眠時間を摂ることが大切です。

あとは偏った食生活も肌トラブルの原因です!

なかなかニキビが治らない、なんて方は普段の生活を見直してみましょう♪



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RBL 立川店
        
〒 190‐0012
東京都立川市曙町2丁目10-10 曙第1ビル4階
TEL:042‐595‐9973

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RBL 立川店のブログ(ニキビの原因)/ホットペッパービューティー

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