アーテムパーソナルジムの口コミ一覧 (2/3)

新しい種目が増えるとワクワクします。引き続きよろしくお願いします。

こんないいところに出会えて本当によかったです
これから頑張るのでよろしくお願いします！

初めてのジムで緊張していましたが、担当の方が接しやすく、いろいろお話してくれたので安心してトレーニングできました！
トレーニング中もお水を差し出してくれり、声掛けしてくれたりと…ありがとうございました！
これから自分の身体が変わっていくのを楽しみに通いたいと思います！

担当の方が変わっても引継ぎをしっかりしてくださってるので安心してお願いできます。
引き続きよろしくお願いします。

体調を踏まえ上半身、下半身を別々の日程で予定を組んでいただきました。細かい配慮のおかげで続ける事ができています。

間が空いてしまって久々の利用でした。体調を考慮したメニューを組んでいただきありがとうございます。

今回はいつもと違う方が担当してくださいました。しっかりと引継ぎをいただいていたので、不安なくトレーニングを受けられました。
引き続きよろしくお願いします！

少しでも数字が伸びると日常生活にも自信が持てそうです。
引き続きよろしくお願いします！

挙式に備えて通い始めましたが、体力を少しずつ付けられたおかげで当日は姿勢を保ちつつ穏やかに過ごすことができました。また、運動を少しだけでもやってきたことで自信にも繋がりました。今後も少しずつ筋肉量を増やせるように通います。

結婚式を控えていたので、11月末から少しずつ通い始めて体力を付けることができました。以前より姿勢を意識して過ごせるようになり、良い姿勢を保つための筋肉を動かせている気がします。

少しずつ体脂肪が減少し、増えた筋肉量が維持できてきました。結婚式を控えていたのでまた今後も安定できるように通います。

体調に合わせたおすすめのサプリメントも紹介していただけました。
引き続きよろしくお願いします！

利用者ファーストで考えて頂けるので続けることが出来ています。引き続きよろしくお願いします！

前回の新しいトレーニングの後、やや筋肉のこりがありましたがその部分や背中についてほぐしてもらいました。まだ背中はそこまで固まっていませんが、普段の生活から気を付ける意識を持てるようになりました。

少しずつ体力が付いてきたようで、筋肉痛は残りにくくなってきました。また、慣れてきた点を考慮して新しいトレーニングを取り入れてもらいました。また引き続き頑張っていきたいです。

フルマラソン完走のために脂肪を落とす目的で利用させてもらっています。1か月間で5回マンツーマントレーニングを受けましたが、筋肉量はそのままで脂肪だけで約3kg減量できました。

トレーニングはきついですが、ちゃんと効果のあるものと実感しています。またパーソナルのメリットだと思いますが、トレーナーのみなさんが私の目的に沿って親身にご指導してくださるので効率的に成果を得られます。
シャワーも完備されているので、環境面も良いですね。

・目的を持ってトレーニングをしたい方
・１人だとなかなか追い込めない方
・体を絞りたい方

におすすめできるジムだと思います。

回数や重量を更新できると嬉しくなります。
生活にもメリハリが出てメンタルにも良いです！
引き続きよろしくお願いします。

筋肉痛で効果を実感できています。
引き続きよろしくお願いします！

その日の体調に合わせて細かく配慮していただけるのでら無理なく続けられています。
引き続きよろしくお願いします。

年明けすぐのトレーニングだったので、ついていかれるか不安感がありました。しかし、トレーニング中や終わった後に体力が付いてきたように感じられました。また、やや猫背気味なので姿勢についてもアドバイスをいただきました。今後も頑張っていきたいです。

親知らずの抜歯後でしたが、様子を見ながらトレーニングしていただけました。あまり普段運動をしていないため、少し気分が悪くなってしまいましたが適切な応急処置をしていただけました。その後、すぐに復活したのでストレッチもしっかり行っていただきました。

シルエットが変わってきたと言っていただき、効果を実感できて良かったです。
引き続きよろしくお願いします。

熱中症の対策や体調管理方法について詳しく教えていただけました。
今年もどうぞよろしくお願いします。

トレーナーさんについていただき、短時間で集中して行うという仕組みのおかげで続けられています。
2022年、入会の決意をしてよかったです。
来年もよろしくお願いします！

前回のトレーニングからワクチン接種のため、間が1週間以上開いてしまいました。副作用が出た時期も考慮していただき、様子を見ながら気になる箇所を重点的にトレーニングしました。少しずつ家でもできる運動も教えていただので、年末年始に備えようと思います。また、前回怪我をした膝をかばっていたためかやや片側の足がはっていたことにも気付けて良かったです。

ジムの前々日に膝を階段に強打してしまい、力を入れると少し痛む状態だったのでお腹より上を重点的にトレーニングしました。こちらの希望にあわせてメニューを考えてくださったので、ありがたかったです。また、ストレッチも施術していただきだいぶ股関節が柔らかくなってきました。

こちらの体調に合わせたメニューを考えてくださるので、通い続けられます。
今後もよろしくお願いします。

前回に引き続き、EMSトレーニングとストレッチを依頼しました。トレーニングはきつい工程がありましたが、まだ始めたばかりなので様子見で加減していただきました。また、揉みほぐしでは身体のかたい部位と一緒につりやすい部位についても施術してもらいました。時間ギリギリまで親身になってアドバイスをしていただけました。

自分だけではフォームの確認は難しいので、トレーナーさんがいらっしゃると安心します。
今後ともよろしくお願いします。

2回目のEMSトレーニングと初めてのマッサージをしていただきました。普段、運動をしていないので筋肉痛が前回4日間くらい残っていましたが、短時間のトレーニングで久しぶりに汗をかけて良かったです。また、マッサージでは普段自分がどこの筋肉を使えていないのか等も教えてもらいながら、施術していただけたので普段の生活から少しずつ意識していこうと思えました。またお願いしたいです。