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【ストレッチ&もみほぐし整体】Go Stretch 恵比寿店/ゴーストレッチ

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ゴーストレッチ 恵比寿店(Go Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 【前屈する時に使ってる筋肉って?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-28 11:04:39.0
    投稿者:
    Natsumi
    こんにちは!Go Stretch の Natsumiです☆本日は、意外に知らない「前屈する時に使ってる筋肉」をご紹介いたします!               ↓   ↓   ↓以上の5つです!「えっ?!こんなに…続きを見る
  • 【ぽっこりお腹を解消!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-27 16:54:10.0
    投稿者:
    Mizuki
    こんにちは。GoStretchのMizukiです!「お腹が出てきたな~」「痩せたいなあ」って身に覚えがありませんか?お腹をへこませるために、腹筋を沢山される方も多いとは思いますが腹筋を…続きを見る
  • 【社内研修】
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-27 00:58:43.0
    投稿者:
    Natsumi
    こんにちは!Go Stretch の Natsumiです♪♪当店では、常にお客様のお身体の改善のために私たちに何が出来るかを考えて、更に精進のため毎月社内研修を行なっております!今日はスタ…続きを見る
  • 【胸筋を伸ばそう♪】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-24 09:52:31.0
    投稿者:
    Mizuki
    こんにちは。GoStretchのMizukiです!本日は中々固まっていることに気づかない部位【胸筋】についてです。《胸が硬くなる原因》肩凝りや腰痛を感じても胸が硬まってる!とは中々気づ…続きを見る
  • 【正しい姿勢とは?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-23 12:50:26.0
    投稿者:
    Natsumi
    こんにちは、Go Stretch の Natsumiです☆今回は意外と知らない「正しい姿勢」の定義をご紹介いたします!《正しい姿勢》・骨盤前傾30°・横隔膜が開いている・背骨がS字のカーブを描…続きを見る
  • 【セルフストレッチで意識すること!3選】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-22 18:39:23.0
    投稿者:
    Mizuki
    こんにちは。GoStretchのMizukiです!最近は健康意識の高い方が増えてご自身でストレッチをされる方も多いです。ストレッチの仕方が分からなかった方でも今では、SNSやYouTubeなどで…続きを見る
  • 【お客様のBefore→After】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-21 11:23:08.0
    投稿者:
    Natsumi
    こんにちは!Go Stretch の Natsumiです♪♪本日は、お客様の身体の変化をご紹介いたします☆今回は、「首の可動域」に関する変化です!こちらの方は、元々生まれながらにして関節が…続きを見る
  • 【お客様のBefore→After】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-20 09:57:38.0
    投稿者:
    Mizuki
    こんにちは。GoStretchのMizukiです!本日はお客様の施術の変化をご紹介します☆前屈が施術一回で指先が床まで付きました。学生時代からお体が硬いとのことでしたがしっかり固まった…続きを見る
  • 【理想の筋肉の質】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-18 15:36:42.0
    投稿者:
    Natsumi
    こんにちは!Go Stretch の Natsumiです☆今日は春一番並の強風で飛ばされちゃいそうな気候ですがいかがお過ごしですか?今回は、”本当の意味”での理想の筋肉についてご紹介したい…続きを見る
  • 【日常生活だけでは使われていない筋肉が沢山!】
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    投稿日:
    2024-03-17 10:29:35.0
    投稿者:
    Mizuki
    こんにちは。GoStretchのMizukiです!私たちの日常生活だけでは体中にある多くの筋肉を全部使うことまた、伸ばすことは難しいです、、。そのため使われていない筋肉がどんどん退化し…続きを見る
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《骨盤歪み/反り腰/産後コース》パーソナルストレッチ×整体60分¥3,900

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