【ストレッチ＆もみほぐし整体】Go Stretch 恵比寿店／ゴーストレッチ
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ゴーストレッチ 恵比寿店(Go Stretch)のブログ
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投稿日：2024-03-13 15:00:13.0
- 【腰痛の原因は◯◯？】
こんにちは。
GoStretchのMizukiです！
◇慢性的な腰痛を解消しませんか？
腰は体の中心にあるので腰痛を感じると
日常生活にストレスを大きく感じますね。
腰痛は腰そのものが原因ではなく
お尻の硬さから不調が来ている方が多いです。
お尻が硬くなる原因は
・長時間のデスクワーク
・過度な運動／運動不足があげられます。
お尻が硬くなると
まず、骨盤の動きが悪くなります。
そして骨盤の上にある腰椎の動きも鈍くなり
この状態が続くと、血流が悪くなり
腰回りの重さや怠さに繋がって腰痛を感じるようになります。日々、腰痛で悩まされている方
根本的なコリをほぐしてストレッチで
快適な生活を是非送って欲しいです！
気になる方は当店のパーソナルストレッチを
受けてみてくださいね☆
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております♪
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