【ストレッチ＆もみほぐし整体】Go Stretch 恵比寿店／ゴーストレッチ
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ゴーストレッチ 恵比寿店(Go Stretch)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-20 12:56:26.0
- 【汗はかくのに痩せない？！】
こんにちは！
Go Stretch の Natsumiです★
今回は、汗っかきだけど痩せない！という方必見！
その事実をお伝えします♪
皆さんから多く寄せられるお声で、
「汗をものすごくかくのにぜんぜん痩せない！」と
いうご意見。
ですが！
実はここの解釈が違うんです！
筋肉を動かしてエネルギー消費した時、
体温調節のためにかくのは痩せる汗ですが、
代謝が悪いからこそかく汗があるんです！！
ご存じでしたか？
・内臓脂肪でコーティングされて、
体に籠りまくった熱を放出するため、
お腹周りばかり大きい内臓脂肪型の方に多い汗！
もしくは、
・水はけが悪く、溜まった不要な水分を危険察知で追い出され溢れ出た
水分代謝が悪いからかく汗！
(ex.色白で肌はもっちり下半身にたっぷり脂肪がついていて汗をかくのに冷えている,でものぼせやすい,
つまめる脂肪の皮下脂肪型に多いですね！)
☆内臓脂肪型と☆皮下脂肪型
ダイエットもデトックスも必要なアプローチが全く違ってきます！
運動して筋肉を使った時にかく汗はエネルギー消費している痩せる汗、そうでない汗は、
「どこかから排水しなくてならないから出た汗」で
ただの生理現象の汗です！
そして、その2つの共通点は、
インナーマッスルの柔らかさ！です！
その為には、ただストレッチするだけじゃ
残念ながら全く意味がありません！＞＜
ぜひその違いを当店にてぜひ実感してみてください(^^)
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