ビューティーサロン ピピ キチジョウジ
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ピピ キチジョウジ(PiPi KICHIJOJI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-08 02:12:05.0
- BMIとは？
体重計で表記される事のあるBMIですがなんの事かご存知でしょうか？
正式名称は【Body Mass Index】と言います。
スポーツジムに行っている方や行かれたことがある方は
耳にしたことがあるかもしれません。
日本語では
・ボディマス指数
・体格指数
などと言われています。
これが何を指しているのかと言うと
太っているか痩せているかといった【肥満度】を表す指標として用いられています。
その計算方法は、
【体重（Kg)】＝【身長(m) の2乗】となっています。
（例） 体重50kg 身長160cm
（mで計算するため1.6mとなります。）
50ー（1.6の2乗）＝19.5...となります。
肥満の基準は国によって異なりますが日本肥満学会の基準では以下のようになっています。
必ずしも体重が全てではありませんが、
太り過ぎや痩せすぎは病気にかかるリスクが高まるため
自分のBMIを把握するのは健康維持のために重要とされていますので
気になる方はぜひ計算してみてください♪
PiPi kichijoji
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