新潟松崎接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-26 18:31:53.0
- 不眠の対策はお済ですか？
- 皆様こんにちは！
今回は、【不眠】の対策についてご紹介いたします。
寝つきが悪いと、【不眠】になりやすいとれています。
朝起きたらすぐに朝日を浴びることや、毎朝一定の時刻に起きることが望ましい対策です。
夜に関しては、自律神経の働きが緊張・活動が弱くなるため【不眠】を招きやすくなるので、対策としては、適温の温度で入浴することにし、身体を適温に保つことが大切です。
睡眠薬は、薬によって睡眠を誘発するものですが、睡眠は自律神経の働きによって行われる
ので睡眠薬を使用してしまうと、睡眠薬の作用の効果が薄くなります。
各自ができそうな対策をしっかりとやって【不眠】を根本的に改善していきましょう。
月～金 9:00～12:00／15:00～20:30
土・日・祝 8:30～12:30／14:30～17:00
※年中無休で営業しております。(年末年始を除く)
＃新潟市＃東区＃松崎＃整体院＃新潟松崎接骨院＃クラシオン＃骨盤矯正＃姿勢矯正＃骨格矯正＃産後矯正＃猫背矯正＃筋膜スチレッチ＃肩甲骨はがし＃骨盤はがし＃反り腰矯正＃ドライヘッド矯正＃＃小顔矯正＃頭蓋骨矯正＃о脚＃x脚＃電気＃楽トレ＃鍼＃美容鍼＃鍼灸師＃柔道整復師
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
真柄 佳仁
サロンの最新記事
-
●2024-06-22
-
●2024-06-22
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（23）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（32）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（42）
- 2023年10月分（62）
- 2023年9月分（61）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（38）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（2）
もっと見る
新潟松崎接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
平日18時までご来店限定<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980! ¥980
|
|
新 規 |
人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋ほぐし¥8250⇒¥1480! *6月末まで限定 ¥1,480
|
|
新 規 |
人気No.2<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※6月末まで限定 ¥1,480
|
|
新 規 |
<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！ ¥1,480
|
|
新 規 |
<頭痛、不眠でお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！ ¥1,980
|
|
新 規 |
<膝 股関節 足首の不調にお悩みの方>骨格矯正¥8250⇒¥1480 ※6月末まで限定 ¥1,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
