自宅でも小顔効果を引き出す！顔痩せ筋トレのやり方♪：2023年9月3日｜ピウリ(PIURI)のブログ

韓国式フェイシャル専門サロン PIURI

カンコクシキフェイシャルセンモンサロン　ピウリ

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埼玉県熊谷市銀座４丁目１０－７
JR高崎線熊谷駅から徒歩１２分／口コミ評価★4.95／ララピール・毛穴レス水光韓流肌

ピウリ(PIURI)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-09-03 17:33:07.0

自宅でも小顔効果を引き出す！顔痩せ筋トレのやり方♪: こんにちは♪
韓国式フェイシャル専門サロン PIURIです♪

顔のたるみや二重あご、気になりますよね...
そこで、今日は自宅でも小顔効果を引き出す！顔痩せ筋トレのやり方をご紹介します♪

1. 顔の筋肉を鍛える！
・「あいうえお」体操：口の動きを大げさにして、舌の筋肉を鍛えることで口角をリフトアップ。
・舌出しペロペロ：あごの筋肉を鍛えることで、シャープなあごラインを目指します。
・口角あげ：頬や口の周りの筋肉を刺激し、ふっくらとした頬を手に入れる。

2. 筋肉のコリを解消！
・「あおあおういうい」体操：口周りの筋肉のコリをほぐし、リラックスさせます。
・あごスライド：顎関節の筋肉のコリを和らげる効果が期待できます。

3. むくみを解消し小顔を目指す！
・首トレ：リンパの流れを良くし、顔のむくみを解消。
・「イーウー」体操：顔全体の筋肉を動かすことで、むくみを和らげる効果があります。

日常の中で簡単に取り入れられるこれらの筋トレを試して、理想の小顔を手に入れましょう！

PIURI（ピウリ）韓国最先端の技術を体験できます！
オールインワンの施術で、最新の美容機器を駆使し、お客様の肌と身体の悩みを徹底的に解決。
ぜひ一度ご体感ください♪

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韓国式フェイシャル専門サロン PIURI
・埼玉県熊谷市銀座4丁目10-7
・JR高崎線徒歩12分
・TEL：048-580-5425
・営業時間：9:30～17:00
※土曜日のみ【9:30～20:00】
・定休日：水曜日・日曜に
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