【ストレッチ＆もみほぐし専門店】ストレッチラボetirer【エティレ】
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エティレ(etirer)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-16 13:21:52.0
- 今の時期におすすめ☆ お首のストレッチ
- 皆さんこんにちは♪
12月も気づけば後2週間。。。
今年は11,12月になっても気温があまり下がらず、まったく年末の感じがしませんね。
今年は12月でも、ダウンがいらない日も多いですが、日中との寒暖差がかなり激しくなっているので
「寝違え」などの症状に要注意です！
肩や首周りの疲労感やコリの強さを感じる方も多い時期です。
腰痛よりも、肩こりや首コリの方が感覚的には疲労度が増し、
首が凝り固まると、全身の疲労や倦怠感に繋がりやすいので、お首からしっかり解してあげるのがお勧めですよ♪
もみほぐし＆ストレッチでもしっかりお首の可動域などを見極めてケアを入れていくので、
終わった後はスッキリとした軽さと、視界がクリアになるのを実感して頂けます＾＾
年内は30日まで営業しておりますので、ぜひぜひ1年の疲れを取りに来てくださいね☆
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