ドライヘッドスパセンモンテン アマン グレイス
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アマングレイスのブログ
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投稿日：2022-11-13 11:38:22.0
- あなたの頭痛は何タイプ？
当店には頭痛がお悩みで来店される方も多いので、
タイプ別に改善方法をご紹介します！
【片頭痛】
こめかみから目にかけて、
酷い日は後頭部まで「脈打つ」ように痛みます。
これは、ストレス・睡眠不足・天候や気圧などが原因です。
片頭痛は冷やしてあげると痛みが緩和します！
【緊張型頭痛】
後頭部から首すじにかけて重い感じや、
頭を締めつけられているような「圧迫感」が特徴です。
また、倦怠感やめまい、肩こりや目の疲れを感じる方が多いです。
これは身体的、精神的ストレスが原因です。
スマホやPCを見ることが身体にとってはストレスになっていたり、
自分では気づかないストレスも多いです！
ドライヘッドスパで効果的なのは「緊張型頭痛」です！
日本人に最も起こりやすい頭痛とも言われています。
緊張型頭痛は温めてあげることで痛みが軽減するので、
ご自宅では湯たんぽを枕にして仮眠を取ったり、
お風呂にゆっくり浸かって身体を温めるのがおすすめです♪
当店では身体を温めながらマッサージする、
温活コースもご用意しております♪
頭痛のお悩みがある方はお気軽にご相談ください！
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投稿者
アマン グレイス
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