ドライヘッドスパセンモンテン アマン グレイス
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アマングレイスのブログ
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投稿日：2022-11-25 21:33:22.0
- 睡眠の質は頭を触るとわかる！
- 普段，頭を触ることはありますか？
メンテナンスで頭をほぐす方も増えている中、シャンプーの時しか触らないという方も多いのではないでしょうか?
頭を触ってみて、どうでしょうか？
硬くなっていないでしょうか？
頭皮が動かしづらい、痛いとこがある。
という方は、頭が凝っている可能性大！です。
頭は特にストレスを感じやすくなっています。
体をコントロールするために、24時間監視しています。
ですので、普段何気ないことや環境の変化、また人間関係などの悩みからくるストレスはダイレクトに頭が反応してしまいます。
そのストレスをそのままにしておくと、知らない間に頭も硬くなってしまいます。
頭が硬いままだと、体がリラックス状態を作りづらくなるので、自律神経のバランスが乱れて睡眠の質が下がってしまいます。
ですので、頭をほぐしてあげることは、睡眠の質を上げることにも繋がります！
ストレスも緩和され，受けにくい体質にすることもできるので一石二鳥ですね♪
当店では，血流を良くするために足元からしっかりとほぐさせて頂いております。
ですので、睡眠の質にお悩みの方はぜひ癒されながら改善して頂ければと思います^ ^
寒くなってきて風邪も流行りだすこんな季節は全身を温められる熟睡眠ドライヘッドスパ85分コースがオススメです♪
免疫力も一緒に上げて、この冬を乗り切りましょう！
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投稿者
アマン グレイス
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