美骨製作所アクア(aqua)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-12 17:15:08.0
- お盆を過ぎたら、朝に温かいスープやおみそ汁！
- いつもありがとうございます^ ^
お盆です！！
この時期になると、ディズニーの「リメンバーミー」が、
見たくなります！笑
お盆を過ぎると、昼間はまだ夏の名残を感じるのに、
朝晩の空気がふっと涼しくなる日が増えてきます。
このお盆明け、体調を崩しやすいので、
今年は今からできること、やっていきましょう☆
お盆明け、、
なんとなく疲れやすくなったり、風邪っぽい症状が出たりする方が多いのです。
夏の間、
冷たい飲み物やアイスなどとりすぎてしまいがちで、
その胃腸の疲れが、表に出てくるんですね。
なので、今のこの時期に、胃腸を温めることが大事^ ^
お盆を過ぎたら、朝に温かいスープやみそ汁をとるのもいいですね♪
そして、タンクトップに短パンだとしても、
足首にはレッグウォーマーをする！！
「足首を冷やさない」ことと「温かい食べ物を意識してとる」こと
とっても大事です^ ^
早めに冷え対策を始めることで、体が季節の変化にスムーズに順応できます。
レッグウォーマーと温かい食事、どちらも簡単で続けやすい方法です。
今年の残暑は、乗り切っていきましょう☆
流れが整い、本来の輝きや美しさが自然と花ひらきますように。
女性が安心して身を委ねれる、場所でありますように。
ご自身だけではなかなか変わらないお悩み、是非、お任せくださいね！
____________________
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