美骨製作所アクア(aqua)のブログ
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投稿日：2025-11-13 15:19:20.0
- 首こり改善＋自律神経を整えると、食いしばりは減る！
- いつもありがとうございます＾＾
食いしばりでお悩みの方、多くありませんか？
食いしばりのお悩みでお越しいただく方は、
ほとんどの方が、首肩こりと自律神経の乱れがセットであらわれてます。
長年のコリが蓄積された首肩こり、、
辛さを一周、二週して"もう何も感じません"！という方もいらっしゃいます！涙
ですので
【食いしばりの施術】は、まず首肩こりを取り除くことからやっていきます。
【首】には自律神経の中枢が集中していて、とーっても繊細な場所です。
ゴリゴリ、強く押したりは絶対NGです！！！
首（特に後頭部から第1～第3頸椎あたり）には、自律神経の大元が通っています。
（延髄・迷走神経・交感神経幹、、この情報、いりますかね笑）
ここが、筋肉のコリや緊張などで圧迫されると、
→ 血流が悪化
→ 酸素や栄養が不足
→ 自律神経の伝達が乱れる
という流れで、頭痛・めまい・不眠・動悸などの不調が出やすくなります。
そして、首や肩の筋肉が硬くなると、脳は「ストレスがある」と判断し、
交感神経（緊張モード）が、加速する仕組みになっているのです！(-_-;)
結果として、
→心拍数が上がる
→呼吸が浅くなる
→眠りが浅くなる
→消化が悪くなる
など、全身的な不調につながることも多々あります。
逆に、ストレスや不眠で交感神経が優位になると、筋肉が常に「緊張状態」になりやすくなり、
自律神経の乱れが、筋肉のこりを悪化させることもあるます。
、「ストレス → 交感神経優位 → 筋肉緊張 → こり悪化 → さらにストレス」というサイクルが起こり、
ここに【食いしばり】が追加されていきます。（嫌）
こちらの方も、酷い首肩こりと、自律神経の乱れをお持ちでした。
施術後は、眉間、口元の硬直が緩み、優しい表情へ＾＾
食いしばりは、口元のたるみにも直結します。
症状（状態）が深くなる前に、できるだけ早めに、よくしていきましょう！本当に。
-全身の骨格矯正で流れが整い、本来の輝きや美しさが自然と花開く！
おひとりで悩まず、気軽にご相談くださいね＾＾
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